【記者周葉／高雄報導】確診新冠病毒痊癒後，常會出現數周甚至數月的症狀副作用，影響生活品質和身體功能的恢復，高市聯醫中醫科「這些中藥」，可減緩症狀、益氣。

　疫情雖解封但沒有「趨緩」也沒有「疫後」，疾管署強調，本土每天新增個案將創下第四波疫情以來新高，整個6、7月會達到高點，其中，重複感染的比例約占確診人數的15%~20%，不容小覷。

　確診新冠肺炎痊癒後，最令人困擾的不外乎就是喉嚨乾癢、咳嗽、胸悶氣短等呼吸道症狀，高市聯醫中醫科主任戴滋慧建議，若患長新冠的民眾，可適時使用中藥減緩症狀。

　戴滋慧表示，從中醫觀點來看，新冠病毒感染後，身體處於虛弱狀態，需額外補充營養與增強免疫力，這時就適合以黨參、刺五加等常用於補益脾肺、增強身體抵抗力和復原能力的中藥益氣、養血。

　平日保養則可使用含有桑葉、魚腥草、刺五加、甘草的茶飲，其中桑葉、魚腥草可清肺止咳，刺五加補肺氣，甘草涼咽潤喉，尤其適合有抽菸史、慢性咽喉炎或需長時間講話的民眾。

　戴滋慧提醒，民眾應以增強自身免疫力、減少感染機率為目標自我防護，若有咳嗽、上呼吸道症狀時就應避免攝取辛辣、寒性、冷飲、冰品、甜食、酒精及油炸燒烤等會加重病況的刺激性食物，且多喝溫開水，補充適量的紅棗枸杞白木耳湯、燕窩、蒸熟的橘子或冰糖燉水梨，有助改善症狀。