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【記者洪俐婷/綜合報導】為推廣學童健康飲食與營養教育,臺北市教育局辦理「高鈣入菜 熊鈣讚」食材推廣活動,結合「鮮奶週報-生生喝鮮奶」政策,鼓勵學生將鮮奶等高鈣食材融入日常料理,培養健康飲食觀念,本次活動吸引全市24所國小、37支隊伍熱情報名參加,由學生、家長及教師共同組隊,透過創意料理展現高鈣食材的多元樣貌與飲食文化創意。 教育局表示,臺北市積極推動校園營養教育,除透過鮮奶週報政策補充學生成長所需鈣質與蛋白質,更希望進一步將高鈣觀念融入校園午餐及家庭餐桌。本次活動以「高鈣入菜」為主題,鼓勵參賽隊伍運用牛奶、小魚乾、豆製品、深綠色蔬菜等高鈣食材,搭配在地當季食材,設計兼具營養、美味與創意的料理,讓孩子從動手做料理的過程中,認識天然食材的營養價值,深化食農教育與永續飲食理念。透過料理轉化與風味搭配,不僅降低直接飲用乳品的心理門檻,也讓學童在日常飲食中自然補充成長所需營養,兼顧營養攝取與飲食適應性。不僅讓高鈣食材從「喝的營養」延伸成「吃的創意」,也讓學生在料理實作中學習健康、環保與珍惜食物的重要價值。 本次競賽分為書面初審及現場決賽兩階段辦理,經專家評選後,共有10支隊伍脫穎而出,於115年5月31日(星期日)上午於臺北市開南高級中等學校進行「熊鈣讚小廚師爭霸賽」現場烹飪決賽。參賽隊伍須於90分鐘內完成1湯1菜共6人份料理,並需符合高鈣食材應用、營養均衡、創意巧思及衛生操作等多項評分標準,展現團隊合作與料理實力。另有5支隊伍設計之料理菜單在內容上展現創意及特色,獲得「特色獎」肯定。本次活動除辦理競賽外,也同步規劃「高鈣入菜 骨力滿滿」推廣分享及成果展示等系列活動,邀請景美國小營養師分享高鈣料理設計及校園飲食教育推動經驗,促進學校間交流,持續深化健康飲食教育。 此次參賽隊伍組成多元,包含親子組隊、師生合作及跨年級學生共同參與,不少隊伍更結合家庭文化、地方特色與異國料理元素,展現豐富創意,將對家人的關懷化為一道道溫暖料理。來自內湖國小的戚爸爸表示小朋友因爺爺生病後食慾不振,希望透過兼具營養與美味的高鈣料理,幫助爺爺補充體力,因此設計出「雪花乳酪豆腐漢堡排佐翡翠金沙醬」及「金沙南瓜豆漿濃湯」,特別將豆腐、乳酪絲、毛豆、無糖高鈣豆漿、小魚乾及海帶芽等高鈣、高蛋白食材融入菜色,兼顧長輩咀嚼需求與營養補充,也透過希臘優格及天然食材提味,降低調味負擔,希望用充滿愛與營養的料理,讓家人感受到溫暖,化身為兼具健康與美味的幸福料理。 教育局表示,臺北市長期重視學童營養午餐品質,持續推動有機蔬菜、有機米、友善蛋及在地食材入菜,並透過多元營養教育活動,引導學生建立正確飲食觀念。臺北市將自115學年度起全面推動公私立國中小免費營養午餐,約18.6萬名學生受惠,國小每餐基準費用提高至70元,國中提高至75元,加入三章一Q、有機及友善食材等補助,國小每餐價值最高可達87元,國中最高可達92元,每週將至少提供一次精選餐,食材涵蓋去骨雞腿排、豬排、魚片或漁產等精選主菜,各項午餐補助總經費約達36億元,確實提升學童營養午餐品質。另為響應每年6月1日「世界牛奶日」,教育局於115年6月1日至6月7日活動期間,加碼提供本市2足歲至12歲學童「每週2瓶鮮奶」之營養補助。凡符合資格之學童,於當週均可透過合作通路免費兌領2瓶鮮奶,鼓勵孩子把握成長關鍵期,攝取優質蛋白質與鈣質,為健康打下良好基礎。 此次競賽活動透過攜手產業界,共同為學童的健康飲食加值,特別感謝臺北市餐盒食品商業同業公會、統鮮美食股份有限公司及昌宏畜牧場共同支持贊助鮮奶及獎品,協助推廣高鈣健康飲食理念,攜手打造學童健康成長的友善飲食環境。 教育局表示,此次競賽活動獲獎的菜單,後續將於臺北市「午餐特報-營養、健康、吃得好」網站(https://eatingright.tp.edu.tw/)分享,讓更多學生、家長及市民朋友欣賞及獲取營養資訊。未來教育局將持續結合校園午餐、營養教育及食農教育資源,打造健康、永續且富有創意的校園飲食文化。
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